устает шея во время катания.

Тема в разделе "Медицина", создана пользователем cherezrulkin, 16 авг 2012.

  1. cherezrulkin

    cherezrulkin форумный бот

    Сообщения:
    1.938
    собственно сабж. езжу сидя. видимо руль слишком далеко.. и чтобы смотреть вперед нужно задирать голову.. но вроде бы уже сто лет на байке этом езжу.. только сейчас затекать начала... старость?
     
  2. Kn1ght

    Kn1ght Главный Коржыг Команда форума

    Сообщения:
    16.962
    не долго тебе осталось....
    может вынос по короче поставить?
     
  3. Green

    Green Старожило

    Сообщения:
    2.118
    Велосипед с вертикальной посадкой (Аист, Кама и.т.п.), может просто шлем тяжёлый, тогда можно попробовать противовес повесить на спину.
     
  4. Ilya

    Ilya Новичок

    Сообщения:
    5.417
    Да не шлем а жопка тяжелая, голову назад противовесом задирает))) вот и шея болит)))))
     
  5. Green

    Green Старожило

    Сообщения:
    2.118
    Тогда нужно удлинить шкуру на спине, видимо усохла от времени.
     
  6. Farell

    Farell Местный

    Сообщения:
    684
    На юбки меньше оглядываться надо)
     
    Крис нравится это.
  7. Chute

    Chute Grammar nazi

    Сообщения:
    7.016
    Возможно начал горбиться. Если ездить не с прямой спиной, то для правильного взгляда вперёд приходится сильнее задирать голову назад.
    Если байк и вынос не слишком короткие - то просто старайся контролировать момент прямой спины, ну и чаще вертеть головой.
     
  8. Ilya

    Ilya Новичок

    Сообщения:
    5.417
    с шоссейника слезь)))))) чтоб попа ниже головы была)))))))))))))))))))))))))))))))))))) тогда шея перестанет болеть ( ах как приятно над старыми друзьями постебаться) )))))))))))))
     
    дихлофос нравится это.
  9. cherezrulkin

    cherezrulkin форумный бот

    Сообщения:
    1.938
    кстати да. я ж на кантрийной деме седло начал высоко поднимать... типа как тру шосер ))
     
  10. Ilya

    Ilya Новичок

    Сообщения:
    5.417
    ну вот поэтому с непривычки о болит, вот и решили проблему)))))))))))
     
  11. WerNA

    WerNA Старожило

    Сообщения:
    1.494
    у меня тоже затекает но это если ехать часами по шоссе... остеохнодроз имхо. Надо двигаться - прыгать, мануалить под горочки.
    я помню врачу пожаловался что после сотни км побаливает колено. Он сказал - может вам так далеко не ездить? :think:
     
    Марсель, Varen и дихлофос нравится это.
  12. Виктория

    Виктория Новичок

    Сообщения:
    7
    Был такой трабл, даже к врачу ходила. Определили, что посадка у велека неправильная, типа с опорой на склет, когда верхняя часть тела опирается на позвоночник, а руки используются толко для поддрежки. Получается жесткач для мышц вот и может от этого ныть спина и шея.
     
  13. CT_

    CT_ планета Шелезяка

    Сообщения:
    7.412
    ток забыли определить для каких дисциплин она не правильная.
     
  14. Крис

    Крис Новичок

    Сообщения:
    5
    Меняй, не меняй, шею подлечить надо. неплохо бы ежедневно после горячего душа массаж с разогревающей мазью или кремом! Пусть любимая постарается! Несколько дней утром и на ночь шею поразминай, просто повороты, вращения, наклоны. Если совсем грустно неплохо бы физиопроцедурок пятерочку сделать! Короче, не запускай! Шея одна, кататься еще долго! Лечись!
     
  15. Виктория

    Виктория Новичок

    Сообщения:
    7
    Я, конечно, экстримом на велеке не занимаюсь, просто катаюсь в свое удовольствие. Но, если в организме что-то начинает болеть, значит нужно эту проблему решать. Правильно сказано, что кататься еще долго. А такие боли, как правильно, долго еще о себе напоминают)))))) Массаж в этом случае тоже не помешает.
     
  16. Rithor

    Rithor Старожило

    Сообщения:
    1.784
    Может все же у велосипедиста посадка неправильная? :cool: А уважаемый CT_ лишь намекает, что для различных дисциплин посадка может различаться,даже без занятий экстремизмом на велосипеде.
     
    CT_ нравится это.
  17. CT_

    CT_ планета Шелезяка

    Сообщения:
    7.412
    Совершенно без! Чистейший фитнес для себя в удовольствие, катаюсь по возможности по тропинкам в парке. И вообще Оре байкпарк относит себя к категории "семейный отдых" ;)
     

Поделиться этой страницей