послеоперационное востановление (ЛФК)

Тема в разделе "Медицина", создана пользователем cherezrulkin, 1 июн 2012.

Статус темы:
Закрыта.
  1. cherezrulkin

    cherezrulkin форумный бот

    Сообщения:
    1.938
    лечение по форумам конечно бред ) но мало ли у кого личный опыт есть...

    в марте была операция на плече, вывих ключицы, там где она в плечо вставляется (официальный диагноз писать не буду.. кто знает то поймет, кто не знает нах не нужно).. вправили и впихнули железяку на пол года..
    в больнице прописали физиотерапию, массаж и лечебную физ-ру...

    но долбоблесная медицина в лице травмпункта заделывала шов от операции почти два месяца.. после чего выписала на собственно эти все процедуры.. в поликлинику по месту жительства. в оной есесно никаких профильных врачей и в помине нет, а те кто есть говорят что уже не актуально восстановление после столького времени после операции...

    по сабжу че делать хз, в смысле надо ли или уже фиг с ним до следующей операции (осенью), и спросить толком не у кого..

    конфузы с ключицами штука частая.. мало ли кто сталкивался.. че как там с упражнениями на разрабатывание...
     
  2. Green

    Green Старожило

    Сообщения:
    2.118
    Могу очередной раз доктора порекомендовать, мать к нему после перелома и хренового восстановления в поликлиннике ходила.
    http://profimed.spb.ru/specialists/orthopedist.html
     
  3. DanCe

    DanCe Старожило

    Сообщения:
    3.138
    cherezrulkin, берёшь гантельку лёгкую и поднимаешь: перед собой, в бок, вверх. на турничке виси и плавно покачивайся. Отжиматься можно и т.д. Это самые простые упражнения, только делать надо всё плавно.
    я через 3 месяца после перелома ключицы пошёл в качалку. Сначала разминался способами, которые описал выше, а потом ебашил базу жим/присед/становая, (но аккуратно всё делал). При жиме плечо болело, ключица скрипела, при приседе руку больно было за спину заносить. Но через 1,5 месяца боль довольно резко ушла)))
     
  4. cherezrulkin

    cherezrulkin форумный бот

    Сообщения:
    1.938
    вопрос в том можно ли с такой штукой все это делать...
    [​IMG]
     
  5. DanCe

    DanCe Старожило

    Сообщения:
    3.138
    этот точно можно) на счёт остального хз, тебе на медицинский форум надо :)
    --- добавлено: Jun 1, 2012 6:39 PM ---
    у меня металла не было)
     
  6. cherezrulkin

    cherezrulkin форумный бот

    Сообщения:
    1.938
    ну вот там чуть выше сцылко на лечилу дали.. с зарплаты мб схожу к нему
     
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей