суставы больших пальцев

Тема в разделе "Медицина", создана пользователем Diziet, 16 май 2015.

  1. Diziet

    Diziet Старожило

    Сообщения:
    2.141
    такая проблема
    суставы в основании больших пальцев становятся очень болезненные после активной катки

    получается, что в атакующей позиции руль даёт боковую нагрузку как раз на основание большого пальца и сустав
    P_20150516_133820.jpg

    кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?
    что тут вообще можно придумать?
     
    Последнее редактирование: 16 май 2015
  2. Chute

    Chute Grammar nazi

    Сообщения:
    7.010
    Видимо правильно подбирать руль и его разворот. По идее упор должен быть на запястья, а не на мышцу/сустав большого пальца.
    Если я неправ, то более сведующие в медицине меня поправят.
     
  3. CT_

    CT_ планета Шелезяка

    Сообщения:
    7.407
    За руль првильно возьмись !!!!!1111111 :hitler:
     
    mattnos нравится это.
  4. Bambr

    Bambr кудрявый и ленивый

    Сообщения:
    1.638
    Я думаю это с непривычки. Велик с довольно длинным ричем, нагрузка на руки выше.
    У меня такая же тема при длительной езде сидя. Посадка как на настоящем КК велосипеде. Реально руки устают. Но постепенно привык.
    И да, от хвата руля зависит.

    Ну и конечно есть ещё один момент - ты старый и толстый!
     
  5. Diziet

    Diziet Старожило

    Сообщения:
    2.141
    я всё парвильно держусь!!11
    --- добавлено:, 16 май 2015 ---
    так ведь не устают, а болят, как если выбить сустав
    но ты прав, рич больше, хм :think:
     
    Последнее редактирование: 16 май 2015
  6. CT_

    CT_ планета Шелезяка

    Сообщения:
    7.407
    ну если ты сустав не выбивал перед этим и болит оно от катания, то скорее всего не всё правильно
     
    mattnos нравится это.
  7. Legalaze

    Legalaze Диванный райдер

    Сообщения:
    7.419
    Почему ты пальцем нажимаешь в середину тормозной ручки?
     
    mattnos нравится это.
  8. Bambr

    Bambr кудрявый и ленивый

    Сообщения:
    1.638
    Если вес на руках то суставы эти порядком нагружаются видимо.
    А Саша то совсем не лёгкий...
    Так что думаю надо спиной больше себя держать.
    Хотя скорее всего привыкнешь и болеть перестанет.
     
  9. CT_

    CT_ планета Шелезяка

    Сообщения:
    7.407
    вообще вес не через эти места должен передаваться
     
  10. Legalaze

    Legalaze Диванный райдер

    Сообщения:
    7.419
    я нагружаю всю ладонь, когда держу руль и ничего не болит. исключение разве только забитые руки на долбилове в горах
    --- добавлено:, 16 май 2015 ---
    лично у меня "основание большого пальца" никак не учавствует в хвате руля
    --- добавлено:, 16 май 2015 ---
    ну и да, вес на ногах типа нада)
     
  11. Bambr

    Bambr кудрявый и ленивый

    Сообщения:
    1.638
    Так мы вроде как выяснили уже, выше, что Саша нихера не правильно держится.
    Ни и кроме этого висит на руле видимо... целиком

    А вдруг ему Рич слишком велик. Тогда на ногах то не очень получится. Хотя он лось ещё тот, это маловероятно.
     
  12. mattnos

    mattnos Старожило

    Сообщения:
    2.600
    Вот здесь мы сами виноваты, надо раму в размер брать.
     
  13. serj852

    serj852 Синяя ладошка

    Сообщения:
    5.087
    если бы видели на катке в Геленджике его, то ни разу не сказали что он висит на руле. ;)
     
  14. Bambr

    Bambr кудрявый и ленивый

    Сообщения:
    1.638
    А может он прогрессировать решил! Ну там типа нависай - закладывай и всё такое!))
     
  15. Diziet

    Diziet Старожило

    Сообщения:
    2.141
    да что за бред
    как вообще можно неправильно держаться?

    я короче сегодня покатал и старался держаться не как обычно (предплечье и запястье прямая линия), а в лучезапястном прогибал вниз немного
    неудобно 3.14здец, но суставам было норм от баников
    попробую тормозные ручки поднять и руль на себя завалить немного
     
  16. Legalaze

    Legalaze Диванный райдер

    Сообщения:
    7.419
    Ты руль держишь ровно или по диагонали относительно ладони?
     
  17. Diziet

    Diziet Старожило

    Сообщения:
    2.141
    по диагонали, ессно
    ровно держать неудобно же
     
  18. Ruslan

    Ruslan Старожило

    Сообщения:
    3.017
  19. Diziet

    Diziet Старожило

    Сообщения:
    2.141
    это фишай или перчатки
    но я проверю, конечно
     
  20. Legalaze

    Legalaze Диванный райдер

    Сообщения:
    7.419
    На видео ты держишь ровно
    [​IMG]
     

Поделиться этой страницей